Физическая активность — это замечательно, конечно. Ведь как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Но вот с этими приложениями для тренировок надо быть осторожными.
Вдруг вместо здоровья получишь ненароком смешные ситуации.
Допустим, решил я, не очень спортивный тип, использовать приложение Seven для тренировок.
Запустил приложение, начал тренировку, а мне женский голос говорит: «Отлично, только еще 20 секунд приседаний, ты ведь хочешь, чтобы твои ноги были стройными, как у русалки, верно?» И тут партнер по комнате слышит из душа стоящего меня какие-то странные звуки и думает, что я там делаю. Неловко, однако.
Или вот еще анекдот на эту тему. Встретились два друга:
— Как ты поддерживаешь себя в форме, брат?
Уже третью неделю хожу занимаюсь утренней гимнастикой!
— Да я вот недавно скачал приложение для тренировок. Только вот оно какое-то странное, говорит мне: «Если ты не сделаешь еще один отжимание, твоя кошка пойдет налево».
Почитал я отзывы о приложении Seven и вижу: там есть такой «челлендж» на 7 месяцев. И что? Однажды прошел тренировку, не смог выполнить одно упражнение вовремя, и мне отняли одну «жизнь».
А потом я так занят был, что совершенно забыл о тренировке. Через неделю вспомнил и понял, что снова начну с чистого листа.
А что делают те, кто этот челлендж не проходят, вообще интересно? Неужели просто краснеют за свою неактивность?
И как же мне нравятся эти голоса, которые можно докупить. Сержант, кунг-фу мастер, хиппи… Думаю, если бы у меня был голос хиппи в приложении, он бы мне какую-нибудь мудрость по жизни поведал во время пресса: «Друг, сделай еще один подъем, и ты поймешь, что сила всегда была внутри тебя.
Или в шахматы пойдем, как на счету получилось».
В общем, конечно, хорошо, что есть такие приложения, которые помогают нам следить за физической формой, мотивируют заниматься спортом. Но иногда тут столько психологических тонкостей возникает, что лучше иногда на старом-добром бегуна под звуки любимых песен по лесу пробежаться — и душа в порядке, и физическая форма на уровне.